OBJECTIF ULTRA AVENTURE / SPORT SANTE BIEN-ETRE
Ce blog est la suite naturelle du premier blog Objectif Ultra. Pourquoi une suite? Parce que avec le temps on c'est aperçus que l'aventure en ultra est réalisable si à nos activités nous ajoutons une dimension Santé. La dimension Santé nécessite un développement à part entière, et je suis loin de posséder à moi tout seul toutes les compétences pour alimenter ce blog, je me ferais donc aider par des spécialistes qui ont des compétences avérées et qui partagent avec nous la passion pour les grandes randonnées et l'aventure sportive.
/image%2F1334601%2F20141206%2Fob_860762_iam-team.jpg "Programme semaine 01")
| Semaine01 | Lieu | Heure | Type | Densité | |
| Lundi | 7-mars | Repos | |||
| Mardi | 8-mars | Club des Caïmans | 18:30 | Cotes au Savannah | 5 montées |
| Mercredi | 9-mars | Mosquée Divinité (Isa) | 5:45 | Course Lente 10.00 km/h | 1 heure |
| Jeudi | 10-mars | Mosquée Divinité (Isa) | 5:45 | 1ère Course 10.250 km/h | 1 heure |
| Vendredi | 11-mars | Monument Renaissance | 5:45 | Montée des marches | 5 montées |
| Samedi | 12-mars | Mosquée Divinité (Isa) | 6:00 | Long de course/marche | 2:30 heures |
| Dimanche | 13-mars | Somone | 6:00 | 30 km de Marche | 6 heures |
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